Цей тренажер для тренування рук — молодший брат іншого ефективного снаряда — Собача кістка. Вирізняється меншим розміром, меншою вагою, нижчою ціною, а за об'ємом ідентичний кожному з двох куль із боків DogBone (66 мм у діаметрі).
Використовується у важкій атлетиці, воркауті, паверліфтингу та кросфіті. Вправи такі самі, як і під час використання Собачої кістки — підняття ваг, підтягування, блокові тренажери. Варто лише зазначити, що для найкомфортнішого підтягування варто купити комплект із двох сталевих куль.
Регулярні вправи з такою кулею збільшать силу захоплення, координацію, а також позитивно впливають на витривалість.
Характеристики
Основні | |
---|---|
Країна виробник | Китай |
Колір | Чорний |
Стан | Новий |
Габаритні розміри | |
Ширина | 7 см |
Користувальницькі характеристики | |
Матеріал | Сталь |
Тип | Ручка для тяги |
Виробник | zelart |
Інформація для замовлення
- Ціна: 374 ₴